Füsioteraapia grupis

Füsioteraapia grupitund on võimlemine füsioterapeudi juhendamisel. Terapeutilised harjutused valitakse vastavalt grupiliikmete võimekusele ja kehalisele seisundile. Füsioteraapia grupitundi saab tulla ka perearsti saatekirjaga. 10€ kord ise makstes. Perearsti saatekirjaga tasuta. Võimalus soetada pilet ka Stebbys.

HÕIMUNAISED

Teeme harjutusi kehale rühi parandamiseks ja venitame lihaseid. Otsime tasakaalu, arendame koordinatsiooni ning oskust lõõgastuda. Harjutame vastavalt aastaajale. Õpime näo ja kehaplastikat koos enesemassaažiga.

Lauluansambel „MALK“

MALK on 2016. aastal kokku tulnud sooviga lihtsalt laulda koos. Sellest soovist on ka inspireeritud meie nimi – Me Armastame Laulda Koos. Koguneme Otepääl ja kuulajaid rõõmustame seal kus neid parasjagu leidub. Repertuaari mahub kõik, mis tuju heaks teeb ja kannatab väikese kiiksuga kohandada meile sobivaks. Meiega saab kontakti selle lehe kaudu või siis helistades-kirjutades. […]

Noorte Rahvamuusikaorkester „Karupojad“

Rahvamuusikaorkester “Karupojad” koosneb noortest õpilastest vanuses 8-16, kes elavad sellises Eesti linnas, mida väga vanas kroonikas nimetati Karupeaks kuid mis nüüdseks on saanud nime Otepää. Sellest sündis ka orkestrile nimi “Karupojad”. Oleme koos mänginud 22 aastat  eesti rahvapillidel ning eesti rahvamuusikat. Meie repertuaaris on üle 300 pilliloo ning muusika kõrvalt me ka laulame ning tantsime.  […]

Otepää Linetants (Bossanova)

Tants teeb meele rõõmsaks – tule line-tantsu algajaterühma. Line-tants on suurepärane meelelahutuse ja treeningu ühendus, mis annab mõnusa füüsilise koormuse, arendab kordinatsiooni, rütmitunnet ning pakub ühtlasi hea võimaluse enese liigutamiseks meeldivas seltskonnas, Line-tants ei ole täna enam pelgalt kantritants vaid hõlmab väga erinevaid tantsustiile. Line-tants ei nõua partneri olemasolu ega eelnevaid tantsuoskusi, vaid tahet tantsida. […]

Esteetika- ja Tantsukool, showtants

Esteetika- ja tantsukool on 25-aastase kogemusega Rakveres tegutsemist alustanud huvikool, kus tantsivad praeguseks ligi 1000 last Rakverest, Lääne-Virumaalt, Ida-Eestist, Tallinnast ja Lõuna-Eestist. Tantsutreeningud toimuvad ka Tallinna erinevates koolides, lasteaedades, Ida-Eesti erinevates valdades ja linnades ja Lõuna-Eesti erinevates valdades ja linnades. Peamiselt tegeleb tantsukool show-tantsuga, läbi mille on tantsijal võimalik oma eneseväljendusoskust arendada. Treening pakub mõnusat füüsilist koormust, kasvatab võhma ning parandab koordinatsiooni ja […]

Naisrahvatantsurühm „Vesiroos“

Rühm, kes aina noorenes. Tantsuteed alustas rühm eakate rühmana juba 1997.aastal. Kuid meie rühma tantsijate perre aina tuli ja tuli juurde nooremaid ja nii saigi meist naisrühm. Rühma vanuseks 26 aastat. Oleme tantsinud 2009.a, 2014.a ja 2019. a toimunud üldpeol Tallinnas. Tantsisime neljal toimunud Kagu-Eesti tantsupeol, samuti Jõgeval, II Eesti Naiste Tantsupeol, maakonna tantsupidudel ning […]

Segarahvatantsurühm „Nuustaku“

Tantsurühmas on rõõmsameelne seltskond tantsuhuvilisi, nende seas ka neid, kes tantsinud rühma loomisest peale. Oleme osalenud kõikidel tantsupidudel Tallinnas, samuti ei jäta vahele ka ühtki maakondlikku või Kagu-Eesti tantsupidu, astume üles valla üritustel. Tantsimas oleme käinud Soomes, Rootsis, Norras, Saksamaal, Venemaal, Itaalias. Rühma juhendajaks on aastast 2006 Kaire Ojavee, kes on ka ise selles rühmas […]

Eakate ansambel „Laulurõõm“

Eakate lauluansambel Laulurõõm koosneb kuldses eas olevatest daamidest, kellele meeldib koos laulda ning ühiselt asju ette võtta. Meie repertuaar on väga laiahaardeline kuid südamelähedasemad on ikka noorusaja laulud. Meie ansambli motoks on saanud Jaan Sõrmus laul „Memme-taadi valss“, mille tabavalt öeldud laused on täpselt meie kohta. „Nüüd on meil lauljatest sõbrad, tihti me käime koos. […]