Neljapäeval, 27. veebruaril kell 18.00 toimub koolitusõhtu “Kuidas hoida oma vaimset tervist?”
Millest räägime?
– Pikaaegse vaimse pinge mõju tervisele
– Ärevus ja meeleoluhäired
– Eneseabitehnikad vaimse tervise hoidmiseks ja taastamiseks
Koolitus on osalejaid kaasav ja praktilisi harjutusi sisaldav
Koolitust viib läbi vaimse tervise õde Anu Stamberg
Tasuta!
Sündmust korraldab HEA TUJU KLUBI
